Comment survivre au confinement sans sombrer dans le mojito ?

Ah les ami.e.s ! Si on nous avait dit que 2020 commencerait ainsi…. Moi qui souhaitais à tout le monde des surprises, de l’aventure…. nous voilà servis !

Jamais jamais je n’aurais imaginé que l’on vivrait cette situation. J’étais de ceux qui voyaient cela de loin sans imaginer l’ampleur et la gravité que cela prendrait. Mea culpa ! Et visiblement, comme nous, Bruce Willis et Superman sont en train de glander en slip devant Netflix en mangeant des chips, on ne peut pas compter sur eux pour sauver le monde ! (ne remercie pas pour l’image que tu as en tête !)

Quoi qu’il en soit, nous sommes à présent tous dans une situation à laquelle nous devons nous adapter. Avec ou sans travail, avec ou sans enfant, seul ou accompagné, en maison avec jardin ou en appartement sans extérieur, il y a toutes sortes de configurations. Ceux qui travaillent aimeraient rester en sécurité chez eux, ceux qui sont confinés transgressent les règles pour ne pas rester chez eux…. c’est un beau chaos qui fait ressortir le pire mais aussi le meilleur de notre société.

Je tiens ici à remercier toutes les personnes qui continuent de travailler durement, parfois au péril de leur santé, pour assurer le nécessaire à ceux qui peuvent rester en sécurité chez eux. Ne les oublions pas. D’autant plus que ce sont souvent les métiers les plus mal payés et peu considérés. Il sera temps que la société change de regard sur eux…

Ceux qui ont travail et/ou enfants sont débordés tandis que ceux qui n’ont ni l’un ni l’autre (comme moi) trouvent le temps un peu long. Les émotions se succèdent (la peur, l’anxiété, en particulier) et sont normales. Dans une situation complètement inédite, il est inévitable de ressentir cela. Il faut donc accueillir ses émotions, les comprendre, les laisser vivre, pour qu’elles finissent pas s’éloigner.

Source

Pour ne pas complètement perdre ses repères, il faut essayer de structurer ses semaines le plus possible (mais sans se mettre de pression pour autant. On n’est pas à 1/4 d’heure près !). Même sans travail et sans école, il vaut mieux se lever tous les jours à peu près à la même heure, et pas trop tard. Prendre ses repas à heures fixes et se coucher comme d’habitude. Ni trop tôt, ni trop tard. Les adultes ont autant besoin d’une certaine routine que les enfants. Et dans les temps libres (s’il y en a), il faut avoir de l’imagination, créer, se renouveler pour tromper l’ennui. Encore une fois, tout dépendra de la situation de confinement. Mais surtout, il est inutile de se mettre la pression.

Pour les personnes (et je pense en fait surtout aux mamans qui ont généralement la plus grosse charge de travail au quotidien) qui doivent tout gérer de front et sont débordées, il est important de se réserver chaque jour un petit créneau rien qu’à vous pour recharger vos batteries. Même si ce n’est que 15 minutes (le minimum du minimum syndical !), c’est indispensable. Et tant pis si ça signifie mettre les enfants devant un écran…. à situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles !

Voici une liste non exhaustive d’activités dans lesquelles piocher selon votre inspiration. Il y en a pour tous les goûts et beaucoup de choses sont mises à disposition gratuitement sur internet. Je mets peu de liens car j’aimerais publier rapidement cet article commencé il y a 15 jours (procrastination +++ !). Mais une recherche rapide sur un moteur de recherche vous permettra de trouver tout ce que vous souhaitez. Je ne mets rien à destination des enfants car ce n’est pas mon domaine, mais de nombreux sites et blogs le font très bien et vous les trouverez facilement.

Pour s’occuper

Prendre soin de soi (soins de la tête aux pieds, un petit bain ou une longue douche, faire un peu de gym, cours ici ou ici )

Prendre soin de sa maison (tri/rangement/nettoyage de chaque pièce, chaque placard, chaque boite. Laver les rideaux, les oreillers, les couettes si possible). Si vous avez du mal à vous organiser, n’hésitez pas à me demander conseil, je pourrai écrire un article dédié.

Empaqueter les objets à donner (mais attendre la fin du confinement pour y aller) et les objets à vendre.

Faire les photos et préparer les annonces pour les vendre (sur Vinted, Le bon coin, Ebay, etc) et les publier dès la fin du confinement.

Ecouter de la musique, chanter, danser, faire des playlist

Lire des ebooks gratuits (grand choix sur Cultura et la Fnac, mais aussi sur des sites de librairies indépendantes)

Appeler ses proches, faire des jeux ou des apéros en visio

Redécorer votre intérieur avec des objets que vous possédez déjà, changer les meubles de place, faire du neuf avec du vieux !

Faire des DIY (couture, origami, bricolage…) en suivant de tutos sur le web

Fabriquer vos produits ménagers ou cosmétiques

Jardiner (même avec quelques pots sur un mini balcon)

Cuisiner (de nombreuses recette faciles et pour tout les goûts ici sur le blog) et pourquoi pas en suivant les live de Cyril Lignac sur M6 à 18h45 ou de Anne-Sophie Vidal les lundi mercredi et vendredi à 15h30.

Préparer comme si on recevait : par exemple pour Pâques, préparez une jolie table, un bon repas, troquez les tenus conforts pour quelques choses de plus chic, que vous soyez seul.e ou en famille

Trier classer les photos, préparer des albums à faire imprimer

Faire des sauvegardes (ordi, tablette, téléphone)

Jouer à des jeux de société ou vidéos

Faire le plein de films et de séries (De nombreuses chaînes habituellement payantes sont actuellement offertes, même Canal+ est gratuit via les box !), MK2 Trois couleurs,

Regarder des documentaires (là encore, des contenus normalement payants sont mis à disposition gratuitement) C’est quoi le bonheur , Modes de vie alternatifs, Village démocratique, Le grand saphir, Festival du film d’aventure

Profiter des contenus (films, livres, formations) offerts sur les sites de certaines médiathèques

Faire de jolies photos (dans le jardin, sur le balcon, des enfants ou des rares passants, des oiseaux, des fleurs, de chaque petit détail)

Visiter des musées en ligne (les plus grands musées mettent à disposition des visites de certaines salles ou expos temporaires)

Regarder des spectacles de danse ou opéras

Dessiner ou apprendre à dessiner

Faire de la musique ou apprendre la musique

Regarder ou lire tout ce que vous avez mis dans vos « favoris pour plus tard » !

Se rendre utile : Alors même si cela va un peu à l’encontre d’un confinement total, des personnes volontaires sont recherchées pour aider (les personnes âgées et handicapées notamment, mais aussi les agriculteurs pour les récoltes). Vous pouvez vous inscrire en réserve civique, ou regarder les pages des associations de votre quartier pour voir si elles ont exprimé des besoins. Evidemment, tous les gestes barrière sont indispensables pour vous protéger et protéger les autres…

Pour réfléchir

Réfléchir sur sa vie (Est-ce que ma vie personnelle et/ou professionnelle me convient ? Qu’aimerais-je changer ? Quel sera mon prochain projet pro ou perso ? Que dois-je mettre en oeuvre pour y parvenir ? C’est le moment de chercher et trouver votre mission de vie)

Faire une formation en ligne Funmooc, My Mooc, Open Classroom, Webinar , Livres blancs

Ecouter des podcasts qui invitent à la réflexion

Prendre le temps de s’ennuyer et observer les bienfaits (non, en vrai, on ne fait pas rien même quand on s’ennuie !)

S’accorder des heures (ou mieux des jours) sans internet, sans télé, sans infos pour se recentrer sur l’essentiel.

Lire des ouvrages, des blogs ou tout autre support sur le développement personnel

Ecrire un journal de bord avec la description complète des activités réalisées, les émotions ressenties, ses réussites et ses difficultés, ses rêves pour l’après, bref tout ce qui nous passe par la tête !

Méditer : Bon, ça, j’avoue que ce n’est pas trop mon truc. Mais je sais que ça peut apporter beaucoup, donc c’est peut-être le bon moment pour essayer !

Ecouter des bruits du dehors pour se relaxer

Rédiger votre liste d’envies

Faire la sieste chaque fois que c’est possible. Mais pas plus de 20-30 minutes !

S’intéresser à la lithothérapie, l’aromathérapie, et toutes les disciplines ésotériques ou holistiques.

Etre vraiment à l’écoute de ses émotions et anticiper les effets psychologiques du confinement et de la maladie. Par exemple, de mon côté, j’ai veillé à ce que le lavage des mains ne devienne pas obsessionnel. Je me connais bien et je sais qu’en temps normal, je suis déjà assez maniaque sur ce sujet. Il en aurait fallu peu pour que ça devienne une obsession. Comme je ne sors pas de la maison, je n’ai aucune raison de les laver plus que d’habitude. Et même moins ça suffirait, en toute logique.

Et puis si vous ne faites rien de tout, ce n’est pas grave ! Vous avez le droit de ne pas réussir à terminer les devoirs des enfants, de ne pas briquer votre maison de fond en comble, de ne pas faire de gym, de prendre un peu de poids, de ne pas faire vos pains et yaourts, de rester toute la journée roulé.e sous la couette à regarder des merdes à la télé pour tromper l’angoisse…. et ce n’est pas grave.

PRENEZ SOIN DE VOUS  #RESTEZCHEZVOUS

 

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90 ans !

En ce jour de fête des grand-mères, j’ai une douce pensée pour la mienne, mais également pour toutes les personnes qui n’ont pas la chance d’avoir la leur auprès d’elles.

A 41 ans, je n’aurais jamais pensé que j’aurai la chance d’avoir encore ma petite mamie à mes côtés. Oh tout n’est pas parfait, loin de là ! Mais je considère tout de même que j’ai de la chance. De pouvoir encore la voir et l’appeler, qu’elle ait encore toute sa tête (même si elle souffre d’autres maladies), qu’elle fasse encore beaucoup de choses même si elle se plaint du contraire. Je repense avec tendresse aux bons moments que je passais chez elle quand j’étais enfant, tout ce qu’elle m’a appris très tôt (à faire des gâteaux, du point de croix, à tricoter, coudre. Même si ce n’est plus ma tasse de thé depuis longtemps, c’est parfois fort utile !) et notre goût pour les jeux. J’ai déjà écrit des articles souvenirs que j’aime beaucoup ici  ici ici ici et ici 

Alors quand ses 90 ans sont arrivés, j’ai eu envie de lui faire plaisir (même si on a parfois l’impression qu’elle se fiche de tout et que rien ne lui fait vraiment plaisir !) en soulignant l’événement. C’est tombé au moment où l’on avait tant de travail dans sa maison pour la vider afin de la vendre donc on manquait de temps et d’énergie pour cela. Les mois sont passés…. Et puis je me suis dit que si j’en avais vraiment envie, je devais le faire. Le défi était compliqué : c’était possible à une seule date, un mois plus tard. Nous étions au coeur de l’été. J’avais un tout petit budget. ça semblait être une mission impossible et j’ai failli baisser les bras. Mais je me suis dit qu’il fallait que j’essaie, on ne sait jamais…. J’ai donc appelé tout le monde (parfois enquêté pour trouver leur numéro !), entre ceux qui avaient des voyages de prévu (ben oui, les retraités, ça bouge beaucoup !), ceux qui étaient indisponibles, ça me semblait très très compromis ! J’ai laissé une semaine aux gens pour s’organiser et donner une réponse, en me disant que s’il y avait trop d’absents, je ne ferai pas de fête. Et le miracle s’est produit : tout le monde m’a donné une réponse positive ! J’ai donc pu poursuivre mon organisation de ce super goûter, j’ai respecté mon mini budget tout en faisant quelque chose de sympa.

A nouvelle année, nouveaux projets !

Et me voilà devant cette page blanche, sur laquelle je suis déjà venue plusieurs fois. Après tout ce temps, je ne savais pas par où commencer, comment revenir sans avoir l’air d’un cheveux sur la soupe. Ce n’est pas la première fois que je prends de la distance sur le blog, mais il me semble que cela n’a jamais été aussi difficile de revenir.

Tout d’abord permettez-moi de vous souhaiter une très belle année 2020. C’est un message un brin classique mais oui, je vous souhaite de beaux projets, de la sérénité, l’accomplissement de vous-même, c’est tellement important.

Mais revenons au motif principal de cet article : le pourquoi de mon absence. Tout au long de mes années de blogging, j’ai fait le choix de ne développer qu’Hellocoton. Je ne voulais pas m’éparpiller sur les multiples réseaux (par manque de temps aussi) et Hellocoton était pour moi le meilleur : pas d’histoire d’algorithme donc on était sûr de voir TOUS les articles dans notre fil d’actualité. Même si les évolutions successives me faisaient râler (je n’aimais jamais ces changements qui montraient un côté de plus en plus business au lieu de la convivialité de départ) ça restait un réseau sympathique, avec une bonne visibilité, un bon réseau de « blopines » que je suivais depuis des années, des mises en avant (je n’en ai jamais bénéficié, mais je m’en fiche !) qui permettaient de découvrir des pépites d’articles ou de blogs…. bref, j’ai vraiment beaucoup aimé Hellocoton. Quand il a brutalement fermé ses portes (nous n’avons été prévenues que quelques jours avant), ça m’a coupé l’herbe sous le pied. Je n’ai pas eu le temps de récupérer les pseudos des blogueuses auxquelles j’étais abonnée et vice-versa. J’ai perdu d’un coup pratiquement toutes mes abonnées. C’était un peu comme si d’un coup j’avais une jambe en moins et je me suis retrouvée très déstabilisée. Comment retrouver mes abonnées (90% de mes lectrices venaient de ce réseau) et tous les blogs que je suivais ? Et mon cher HC me manque tellement !

Un bel été

Keuf keuf [Toussote] Ouh il y a de la poussière par ici ! Trois mois sans publication… le blog a pris de très longues vacances sans prévenir personne !

Mais avouez quand même que les semaines de printemps et d’été passent toujours à une vitesse folle ! A mon grand désespoir car ce sont mes mois préférés et j’ai toujours l’impression qu’ils me filent entre les doigts avant que je n’ai eu le temps de faire quoi que ce soit.

J’ai plusieurs fois ouvert WordPress, hésité sur l’article à rédiger (j’en ai tellement à écrire !), puis tout refermé pour bouquiner dans le jardin ! Moi qui disais que je n’arrivais jamais à délaisser mon ordinateur au profit de la lecture, j’ai enfin réussi. Je n’ai jamais autant lu que ces derniers mois. J’avais imaginé chroniquer chaque livre, mais évidemment, avec tant de retard, c’est fichu ! Avec ma mémoire de poisson rouge et en passant très vite d’un livre à un autre, je serais bien incapable de me souvenir de mon ressenti et de mon avis sur chacun des romans ingurgités dernièrement. C’est tellement enrichissant de lire ! J’espère maintenir ce rythme après la rentrée et tout le reste de l’année

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Qu’est-ce que je fais pendant tout ce temps ? Eh bien j’ai profité de la vie et des gens que j’aime, beaucoup lu, lutté contre la canicule (comme tout le monde), réfléchi (beaucoup beaucoup !) à des projets professionnels (comme chaque été ! Mais je n’ai toujours pas trouvé ma reconversion), cherché un emploi (décidément, le métier ne veut plus de moi malgré mes très nombreuses candidatures… tout comme je ne veux plus de lui, c’est de bonne guerre !).  J’ai passé de bons moments en famille ou avec des amis de passage. Ma belle-famille qui vit à New-York n’est passée que furtivement. Leur absence commence à être longue, surtout avec les enfants qui grandissent si vite. Les parents sont un peu spéciaux et/ou débordés et ne donnent pas de nouvelles…. les années sont longues entre chaque retour et clairement, les enfants me manquent. Mais c’est ainsi….

J’ai aussi fait du tri (activité très à la mode cet été, j’ai l’impression ! ça doit donner des sensations plus fortes qu’un accrobranches !) car depuis l’an dernier et tout ce que j’avais gardé de la maison de ma grand-mère, j’étouffe dans ma maison et mon garage qui débordent de cartons. Il va falloir que je fasse des vide-greniers et des vide-dressing toute l’année… J’ai aussi pas mal donné aux associations qui m’ont accueillie d’un air dépité : trop de dons, ça les embête d’en prendre encore…. Franchement, à force, ça ne donne plus envie de faire des efforts pour donner. L’an dernier, avec les dons de ma grand-mère c’était pareil. J’étais mal reçue, à peine un bonjour, même pas un petit merci, rien ! Alors que je donnais des belles choses…. Bref ! D’ailleurs, j’ai eu la chance d’être contactée par la famille qui a acheté la maison de mamie et j’ai eu la possibilité de voir tous les travaux et transformations. Je connaissais leurs projets, mais je les trouvais bien trop ambitieux ! Et pourtant…. ils l’ont fait ! La maison est complètement transformée à l’intérieur. D’une insipide maison cubique des années 60 aux pièces mal distribuées, ils ont fait une belle villa familiale. J’étais époustouflée et vraiment contente que ça soit eux qui l’aient achetée !

J’ai aussi pas mal cuisiné pour tester des nouvelles recettes. Certaines seront publiées ici car elles valent le détour !

Courant septembre, je vais faire une petite formation pour réapprendre des choses que j’ai oubliées à force de ne pas les pratiquer. C’est bien, ça va réactiver mes neurones et mon CV ! Mais à terme, j’aimerais faire une vraie bonne formation pour apprendre un nouveau métier.

Et surtout, je vais essayer de reprendre un rythme correct sur le blog(une publication par semaine, ça serait bien). J’ai beaucoup d’articles en tête, il faut juste que je m’y remette ! J’ai fait plein de jolies découvertes en accord avec mon nouveau mode de consommation (ou de dé-consommation devrais-je dire). Des petites marques qui valent vraiment la peine d’être connues.

Et toi, qu’as-tu fait ces derniers temps ? Es-tu partie en vacances ?

Des nouveaux projets pour la rentrée ? Dis-moi tout !

On se retrouve dès demain pour un vrai article !

 

Je n’ai jamais… (petits secrets sur moi !)

Bien que j’ai récemment passé la quarantaine, il y a un certain nombre de choses que je n’ai jamais faites. Par choix, par conviction, ou parce que l’occasion ne s’est jamais présentée… Non non, je ne suis pas une extra-terrestre !

Je n’ai jamais…

Eté mariée, pacsée, liée officiellement : je crois que je n’aime pas tout ce qui est officiel ! Et j’aime trop cette sensation de liberté, même si dans les faits, c’est tout comme.

Fantasmé sur le mec d’une copine : on ne touche pas au mec d’une copine, jamais !

Aimé les boissons chaudes, l’alcool, les jus et les sodas : autant dire que quand je sors boire un verre, c’est compliqué !

Eté saoule : et pour cause ! Je ne bois jamais une goutte d’alcool. Et oui merci, je le vis très bien. Ce sont surtout les autres que ça dérange, allez savoir pourquoi !

Tu comprendras quand tu seras plus grande – Virginie Grimaldi

Ce n’est plus un secret : j’adore Virginie Grimaldi !

Les héroïnes de Virginie sont toujours des jeunes femmes gentilles, bienveillantes, capables d’avoir toutes sortes de sentiments, qui à un moment donné fuient une vie qui ne leur convient plus, tombent, se relèvent, puis après bien des déboires, finissent par avoir le coeur réparé et sont heureuses. Je crois que chacune peut se retrouver en elles. Et ce sont des romans qui font du bien. Parce qu’ils racontent la vraie vie, et que ça finit bien.

J’ai adoré « Il est grand temps de rallumer les étoiles« . J’avais un peu moins aimé « le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie » que j’avais trouvé un peu moins passionnant et les personnages moins attachants (même si la lecture avait été agréable. Mais je le relirai sûrement, j’ai du me tromper sur mon jugement !). « Le premier jour du reste de ma vie » m’avait aussi beaucoup plu, même s’il avait manqué un petit quelque chose pour complètement me charmer.

Le printemps : ma renaissance

Saperlipopette ! Les semaines passent si vite, que ça fait un moment que je n’étais pas venue par ici ! J’imagine toujours que mes articles vont s’écrire et se publier seuls le samedi matin, mais non, les lieux restent désespérément désertés !

Vous le savez, je ne suis jamais bien loin ! Mais l’arrivée du printemps entraîne quelques bouleversements dans ma vie. Que du positif ! Et ça fait tellement de bien que j’en profite

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Je suis sur les rails, et j’avance vers le « joli » de la vie

Après avoir vaincu mon anxiété des 3 dernières années grâce à la réflexologie émotionnelle (que je ne connaissais pas avant de rencontrer une géniale praticienne), j’ai l’impression d’avoir retrouvé une vraie vie. C’est tellement grisant d’avoir à nouveau cet espace de cerveau disponible pour des choses plus positives ! Même en l’écrivant, j’ai encore du mal à y croire et j’ai encore quelques petits tests personnels à passer pour voir si vraiment tout cela est bien fini. Mais au fond de moi, je sais. L’année de mes 40 ans commence bien, comme un nouveau chapitre à écrire. Et d’ailleurs, je lis beaucoup plus, aussi. C’est très enrichissant.

Après six ans sans jamais quitter ma maison même le temps d’un week-end (à cause de l’anxiété et surtout pour des raisons financières), je suis partie quelques jours en road-trip Breton la semaine dernière. La météo m’a privée de quelques étapes, mais je suis vraiment contente d’avoir changé d’air. J’en avais besoin. Et c’est tellement beau la Bretagne ! Nantes, Rennes, Le Croizic, La Baule, St Nazaire… Un petit passage chez des amis à Saint Brieuc m’a aussi fait très plaisir. En rentrant, j’étais contente de retrouver mon chez-moi et je suis repartie avec une nouvelle énergie.Je ne suis pas encore prête pour le Québec, mais ça me parait moins impossible, disons ! Peut-être en 2020…

Je me suis fais enlever deux dents de sagesse à moitié sorties. Au moins cinq ans que ma dentiste me demandais de le faire. J’avais trop peur. Je l’ai vaincue. Ce n’était rien du tout, en fait ! Je m’en faisais toute une montagne, ça a duré 10 minutes ! La douleur était supportable. Le seul inconvénient a été de trouver des choses facile à manger durant quelques jours, mais si j’avais su, je m’en serai libérée plus tôt. On se met parfois des barrières pour bien peu de choses ! Peut être est-ce aussi le moment de vaincre ma peur du tatouage dont je rêve depuis quelques années ?

J’attends avec grande hâte l’arrivée des vrais beaux jours. J’avais lavé et rangé mon manteau d’hiver, persuadée que le beau temps et la douceur allaient durer… j’ai dû le ressortir. En avril, ne te découvre pas d’un fil ! Avec le printemps, comme la nature, j’ai une impression de renaissance. C’est une période que je suis toujours impatiente de voir arriver car je n’aime pas l’hiver. J’ai besoin des journées plus longues, d’une douce chaleur, des fleurs, du soleil, de passer du temps dehors, de voir les gens de meilleur humeur. Et avec ce que j’ai évoqué plus haut, ce printemps a une saveur particulière et je suis bien décidée à en profiter au maximum.

Ces petits plaisirs que j’adore à l’arrivée du printemps

Les premiers rayons du soleil qui chauffent ma peau

Boire un verre, manger une glace en terrasse, face à la mer

Me balader le long des plages, avant l’affluence touristique

Observer le réveil de la nature : les insectes qui virevoltent autour des fleurs qui embellissent mon petit jardin

Ranger les vêtements d’hiver et m’habiller plus légèrement

Sortir les couleurs : en déco, en habillement, en accessoires

Observer les levers ET les couchers de soleil

Manger à l’extérieur, préparer des barbecues et de belles salades

Arpenter les vide-greniers, les festivals et autres évènements

Voir les les légumes du jardin pousser (je n’ai pas la main verte, chaque pousse est un miracle !)

Bouquiner dehors, bien calée dans mon fauteuil de jardin

Et toi, quelle est ta saison préférée ?

 

 

Ta deuxième vie comment quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaelle Giordano

Je crois que tout le monde connait ce livre ! Mais c’est justement parce que tout le monde en parlait à sa sortie que j’ai préféré ne pas trop lire les critiques et attendre avant de le lire. Et c’est chose enfin faite.

« Camille est engluée dans une vie routinière qui ne lui convient plus. Un boulot dans lequel elle ne s’épanouit plus, un mari qui ne la regarde plus et un fils qui lui prend toute son énergie. La coupe est pleine ! Lorsqu’elle rencontre Claude, un routinologue, elle accepte le défi qu’il lui propose : faire des exercices dans le but d’améliorer son estime-d’elle même, puis de changer tout ce qui ne lui convient plus dans sa vie afin retrouver le chemin de la sérénité . Il sera long, mais plein de surprises… »

L’écriture est simple, fluide, agréable à lire. Grâce au « routinologue », l’auteure distille plein d’astuces de développement personnel pour améliorer des points précis. Mieux communiquer, ne pas prendre pour soi la colère des autres, instaurer un cercle positif pour remplacer le cercle vicieux. L’air de rien, cela permet de s’interroger sur sa propre situation et de voir qu’il suffirait finalement de peu de choses pour améliorer nos insatisfactions. Il y a même un certain suspens (Camille va-t-elle réussir son prochain défi ?) et une belle surprise à la fin.

Si tu es un.e habitué.e du développement personnel, tu n’apprendras rien de nouveau et ça sera tout au plus un bon divertissement. Mais ce roman permettra une première approche de cet univers à ceux qui en ont peur mais ont envie de découvrir, ou à ceux qui ont un intérêt pour ce domaine mais ne s’étaient jamais vraiment penchés sur la question et de façon moins rébarbative qu’un livre entier sur le sujet. Il sera alors très facile pour ceux qui le souhaitent d’aller vers des ouvrages complets consacré aux différents aspects du développement personnel.

Cette histoire redonnera de l’espoir aux personnes qui doutent, qui sont insatisfaites de leur vie : si Camille a réussi alors qu’elle partait de loin, c’est que c’est possible ! Il suffit d’avoir la volonté, de faire les efforts nécessaires, d’accepter le changement, de s’aider d’ouvrages ou d’un thérapeute bien choisi, de comprendre que ça peut ne pas fonctionner du premier coup mais que ça ne sera pas un échec et que ça fonctionnera plus tard. Bref, tout est possible à qui prend le temps d’oeuvrer dans ce sens !

Et toi, as-tu lu ce roman ? T’intéresses-tu au développement personnel ?

L’automne, le blog, et mon retour

Ah, enfin ! Ce fichu mois de Novembre est terminé ! Comme je le déteste ! Il a beau apporter son lot de choses sympathiques (les couleurs de la nature, le temps passé devant un film sous le plaid, la douce ambiance des bougies), c’est une période que je n’aime pas.

D’autant plus que cette année la nature nous a fait croire à un été éternel ! Jusque fin octobre, il a fait très beau et très chaud. J’ai adoré prolonger cette sensation d’été : lecture dans le transat jusqu’au coucher du soleil, en short, balades au bord de la mer avec une petite glace en récompense… Alors quand novembre est arrivé, ça a été le coup de massue ! D’un coup, la grisaille et la pluie quasi non-stop (ok, nous en avions besoin après des mois de sécheresse, mais quand même…. je déteste la pluie !), les jours qui raccourcissent, et la petite déprime saisonnière (ce n’est pas nouveau, j’y suis sujette depuis des années). Le manque d’énergie m’a envahie et j’ai mis toute activité de côté y compris le blog.

Mais ça y est, nous sommes en décembre et la préparation des fêtes de d’année va me faire du bien. Même si je le fête dans la sobriété, j’aime rêver des jolies choses, voir les belles illuminations, les décorations. J’ai d’ailleurs remarqué que cette année, beaucoup ont installé leur sapin et décoré leur maison très tôt. Je crois que je ne suis pas la seule à avoir besoin de me remonter le moral et de rêver ! Je participe à énormément de concours de Noël (toujours pour rêver et pour m’aider à gâter mes proches). Pardon les copines que je taggue à tour de bras à chaque participation !

Et le blog dans tout ça ? J’étais bien partie à faire des articles sur mes lectures de l’été (j’ai énormément lu de romans et de livres de développement personnel. Et j’ai réussi à continuer même après l’été) puis je me suis aperçu que tous mes derniers articles portaient sur des bouquins. Mais je ne suis pas un blog de lecture, moi ! Et d’un coup, je me suis sentie perdue sur l’avenir du blog et cela a complètement bloqué ma productivité.

Depuis un certain temps déjà, j’ai beaucoup réduit ma consommation. De tout. Parce que j’ai un budget très réduit, parce que j’ai eu besoin de prendre soin de moi (phobies et anxiété) et ça coûte cher, parce que j’ai commencé à avoir envie de minimalisme. Alors soyons claires, je n’en suis qu’au début ! Mais c’est un chemin que j’essaie de suivre pour les années à venir. Mais bien sûr, j’ai  parfois des frustrations. C’est pour cela que je participe à beaucoup de concours car je me dis que si le hasard me permet d’avoir un objet, c’est qu’il m’était vraiment destiné ! Oui oui, ça peut paraître tiré par les cheveux, mais moi, pour le moment, ce sont des choses qui me font plaisir.

Mais alors du coup, quand on ne consomme presque plus (non mais rends-toi compte ! En 2018, je n’ai pas acheté une seule paire de basket ! Juste une paire de bottines en janvier, dont j’avais vraiment besoin. Et un rv manqué avec des Havaianas (car les miennes on cassé) qu’on m’a envoyées dans la mauvaise taille et que je n’ai pas recommandées ensuite), qu’on ne voyage pas, qu’on n’est pas encore légitime pour parler de minimalisme/zéro déchet, on parle de quoi sur un blog ? Et voilà, je me suis retrouvée bloquée là-dessus.

En fait, j’ai toujours quelques cosmétiques dont je peux te parler (j’ai d’ailleurs énormément de retard avec So Bio Etic, ma marque chouchoute et locale qui a la mauvaise idée de faire souvent des braderies à la boutique à deux pas de chez moi !), des lectures, des évènements (bientôt mes quarante ans bordel !), des pensées, des recettes. En cherchant bien, bien sûr que j’ai encore de la matière pour le blog, même sans beaucoup consommer. Il faudra juste que je le modifie pour qu’il me ressemble davantage avec cette évolution. Je vais y travailler pour le début de l’année.

Et puis il y a eu autre chose qui m’a bloquée : souhaitant changer de métier, j’ai cherché un stage pour évaluer mes besoins en formation. Pour cela, le blog était un atout donc je l’ai mis sur mon CV. Et durant des mois, je me suis abstenue d’écrire certaines choses, d’aborder certains sujets car j’avais dans un coin de ma tête la possibilité que ça soit lu par des recruteurs. Et je ne voudrais pas que l’on me juge QUE sur mes écrits, souvent futiles (qui voudrait recruter une nana presque quarantenaire qui adore les cosmétiques et lit de la chick lit, hein ?!). 🙂 Evidemment, je ne suis pas QUE ce qu’il y a sur le blog ou les réseaux sociaux, comme vous le savez toutes. Mais est-ce que eux sont en mesure d’avoir la curiosité de regarder plus loin ? Du coup, je ne le mets plus et je me dis que plus personne ayant vu mon cv ne va venir sur le blog !

Bref, beaucoup d’interrogations et de blocages vis à vis du blog. Mais puisque j’y pense tous les jours, que j’écris toujours dans ma tête (!), que nos échanges me manquent, eh bien je crois qu’il est temps de transformer les lieux et de revenir doucement. Je ne reviendrai jamais à 3 articles par semaine comme au début, c’est évident ! Mais je vais essayer d’être plus régulière.

Et toi, comment vas-tu ? Tu aimes bien l’automne ? Tu prépares déjà les fêtes ou tu attends un peu ?

Mes bons goûters du quotidien de Marie Chiocca (Terre Vivante)

Mon éditeur chouchou, les Editions Terre Vivante, m’ont fait le plaisir de m’envoyer ce nouveau merveilleux livre. Je ne vais pas te refaire toute l’histoire sur Terre Vivante, tu retrouveras les liens de mes précédents articles à la fin de celui-ci.

132 pages – Livre éco-conçu – 12 euros

L’Univers m’a joué des tours. Imagine-toi donc que ma balance de cuisine a choisi de rendre l’âme à la veille de la réception de ce merveilleux livre. Et moi, sans balance, je ne sais pas cuisiner !

J’ai donc fait un saut dans les magasins près de chez moi, mais je n’ai pas trouvé le modèle que je voulais (oui parce que les machines à pile plate ronde, on oublie, je veux des piles « normales » !) J’en ai trouvé une sur le site de But, une magnifique exclu internet disponible sous 10 jours (faut pas être pressé). J’attends donc une notification pour aller la récupérer au dépôt du magasin près de chez moi…. La date initialement prévu est passée et toujours aucune nouvelle de ma commande. Alors cette fois encore, je vais te présenter le livre en te disant que je testerai une recette plus tard. Et là, j’entends quelques personnes murmurer que je dis ça à chaque fois et que je ne le fais jamais….. 🙂 Ce n’est pas tout à fait faux ! Mais soit je n’y pense pas, soit les choses confectionnées avec amour sont dégustées trop vite pour que je n’aie le temps de faire des photos…

Bref, revenons à nos moutons goûters !

Cette collation est un repas à ne pas négliger. On peut le penser superflu, mais il permet un regain d’énergie pour terminer l’après-midi et et de ne pas arriver affamé au dîner (car c’est là, que ce traitre d’organisme en profiterait pour stocker !).

Personnellement, j’ai toujours accordé beaucoup d’importance à cette collation car je mangeais très peu à la cantine, donc j’avais toujours très faim après l’école. A l’âge adulte, je mange assez peu aux repas, donc si j’ai faim à l’heure du goûter, je m’accorde une petite gourmandise pour ne pas me jeter sur n’importe quoi à 18h00 ! Bien évidemment, je ne me contente pas d’une pomme ! Mais des biscuits maisons ou un morceau de pain me conviennent très bien, et je suis très raisonnable.

Marie Chiocca, la prêtresse de la cuisine healthy, nous propose dans ce livre une sélection de 50 recettes saines et rapides.

Biscuits secs, gâteaux moelleux, crèmes desserts, gaufres, crêpes, tartinades… il y en a pour tous les goûts, pour les petits et les grands.

Comme dans chaque livre, tu retrouveras de bons conseils, des astuces et des informations sur certains ingrédients plus ou moins connus.

A la fin du livre, un index permet de retrouver rapidement les recettes sans oeufs, sans lait, sans gluten.

Préparer les goûters peut être une activité intéressante à faire le week-end avec les enfants (profites-en pour leur faire réviser les multiplications avec les proportions !). Ils seront fiers de les avoir réalisés eux-mêmes. Un petit sachet en tissu ou une petite boîte réservée à cet effet leur permettra de les emporter partout.

Encore une fois, j’ai beaucoup aimé ce livre. Bien fait, instructif, de bonnes recettes : il est parfait ! Je t’invite à regarder la multitudes de titres disponibles sur le site et toutes les activités de Terre Vivante qui oeuvre pour un monde meilleur.

Et toi, tu prends un petit goûter ? Tu les prépares toi-même ou tu préfères des produits industriels ?

Mes précédents articles sur des livres Terre Vivante :

https://eugeniefister.wordpress.com/2018/03/31/je-cuisine-un-jour-bleu-gourmets-autistes-recettes-et-temoignages-terre-vivante/

https://eugeniefister.wordpress.com/2017/12/17/le-merveilleux-guide-terre-vivante-des-huiles-essentielles/

https://eugeniefister.wordpress.com/2017/10/21/la-cuisine-bio-du-quotidien-par-marie-chioca-editions-terre-vivante/

https://eugeniefister.wordpress.com/2017/04/25/je-cuisine-bio-avec-les-enfants-editions-terre-vivante/

https://eugeniefister.wordpress.com/2017/03/28/je-mange-sain-et-bio-meme-au-boulot-avec-terre-vivante/

https://eugeniefister.wordpress.com/2016/06/13/cuisiner-sain-avec-terre-vivante-gateaux-a-ig-bas-et-repas-en-bocaux/

https://eugeniefister.wordpress.com/2016/02/23/lecture-je-fabrique-mes-produits-menagers-un-livre-genial-quon-devrait-tous-avoir/